Massages
Drainage lymphatique à Hyères (Var)
Circulation • Légèreté • Rétention d’eau
Qu’est-ce que le drainage lymphatique ?
Le drainage lymphatique est une technique douce et rythmée qui travaille en surface de la peau pour stimuler la circulation de la lymphe et favoriser l’élimination des déchets métaboliques. Les gestes sont lents, indolores et s’orientent vers les chaînes ganglionnaires (cou, aisselles, aine) afin d’optimiser le retour lymphatique.
Ce soin convient particulièrement en cas de sensation de gonflement, de jambes lourdes ou après de longues périodes en station debout / sédentaire.
Au Cabinet Art de Soi à Hyères, le drainage lymphatique manuel (DLM) utilise des gestes légers, des pompages et des pressions superficielles suivant le trajet de la lymphe. Le soin relance la circulation lymphatique, aide à diminuer la rétention d’eau et procure une agréable sensation de légèreté, notamment au niveau des jambes.
DRAINAGE LYMPHATIQUE • Hyères (Var)
Bienfaits possibles
Le drainage lymphatique peut vous aider à :
- Alléger les jambes lourdes et la sensation de gonflement (chevilles, pieds).
- Réduire la rétention d’eau et les marques de chaussettes.
- Apporter une sensation de légèreté et de décongestion.
- Stimuler la circulation lymphatique en douceur, améliorer l’aspect de la peau (cellulite aqueuse) et le confort cutané.
- Favoriser une meilleure récupération après des journées debout ou assises.
Soin complémentaire de bien‑être ; il ne remplace pas un suivi médical.
Déroulement d’une séance
- Accueil & échange (5–10 min) : besoins (jambes, corps, visage), habitudes de posture, confort.
- Drainage lymphatique manuel (45–60 min) : manœuvres lentes et superficielles, pompages et drainage orienté vers les ganglions ; pression très douce, drapage respectueux.
- Intégration & conseils (5–10 min) : hydratation, mobilité douce (marche, chevilles), repères d’hygiène de vie.
Zones : Jambes – Corps – Visage (au choix selon vos priorités).
Tenue : vêtements confortables ; les zones massées doivent être accessibles.
Durée, tarif & lieu
- 1 h 15 — 75 €
- Séances au Cabinet Art de Soi, Hyères (centre‑ville).
Pour un soin en toute sécurité
Contre-indications & précautions
- Fièvre, infection ou inflammation aiguë (ex. lymphangite).
- Phlébite/TVP présumée, insuffisance cardiaque ou rénale non stabilisée.
- Cancer en cours de traitement : demandez l’avis médical.
- Post-opératoire récent : uniquement sur accord médical.
- Affection cutanée contagieuse, plaie ouverte sur la zone.
- Grossesse : possible avec adaptation ; merci de me le signaler.
En cas de doute, demandez l’avis médical. Le soin est non thérapeutique.
FAQ – Drainage lymphatique à Hyères
Non. C’est un soin doux et rythmé, à pression légère, non douloureux, orienté vers le retour lymphatique. Il convient aux personnes sujettes aux jambes lourdes, gonflements ou rétention d’eau.
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